5 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Teh Hijau untuk Tubuh Anda

Manfaat Teh hijau memiliki manfaat kesehatan luar biasa, termasuk meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko kanker, menurunkan risiko diabetes, meningkatkan kesehatan otak, dan membantu menurunkan berat badan. Kandungan antioksidan dan polifenol membantu melindungi tubuh dari kerusakan dan peradangan. Mengonsumsi teh hijau secara teratur dapat memperoleh manfaat nutrisi penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Teh hijau bukan hanya sekadar minuman yang